बच्चे क्यों नखरे करते हैं? नखरे रोने से लेकर चीखने, लात मारने, मारने और सांस पकड़ने तक के हैं। वे लड़कों और लड़कियों में समान रूप से आम हैं और आमतौर पर 1 से 3 वर्ष की आयु के बीच होते हैं।
कुछ बच्चों में अक्सर नखरे हो सकते हैं, और अन्य उनके पास शायद ही कभी होते हैं। नखरे बच्चे के विकास का एक सामान्य हिस्सा हैं। वे बता रहे हैं कि छोटे बच्चे कैसे दिखाते हैं कि वे परेशान हैं या निराश हैं।
जब बच्चे थके हुए, भूखे या असहज महसूस करते हैं तो नखरे हो सकते हैं। उनके पास एक मेल्टडाउन हो सकता है क्योंकि वे कुछ नहीं प्राप्त कर सकते हैं (जैसे कि एक खिलौना या माता-पिता) वे क्या चाहते हैं। हताशा से निपटने के लिए सीखना एक कौशल है जिसे बच्चे समय के साथ हासिल करते हैं।
जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान नखरे आम हैं, जब भाषा कौशल विकसित होना शुरू हो रहा है। क्योंकि टॉडलर्स अभी तक यह नहीं कह सकते हैं कि वे क्या चाहते हैं, महसूस करते हैं, या ज़रूरत है, एक निराशा का अनुभव एक आशंका पैदा कर सकता है। जैसे-जैसे भाषा कौशल में सुधार होता है, नखरे कम होते जाते हैं।
टॉडलर्स स्वतंत्रता चाहते हैं और अपने पर्यावरण पर नियंत्रण रखते हैं – जितना वे वास्तव में संभाल सकते हैं, उससे अधिक। इससे शक्ति संघर्ष हो सकता है क्योंकि एक बच्चा सोचता है कि “मैं इसे खुद कर सकता हूं” या “मैं इसे चाहता हूं, इसे मुझे दे दो।” जब बच्चों को पता चलता है कि वे ऐसा नहीं कर सकते हैं और उनके पास वह सब कुछ नहीं है जो वे चाहते हैं, तो उनके पास एक तंत्र-मंत्र हो सकता है।
हम नखरे से कैसे बच सकते हैं?
जब भी संभव हो तो नखरे होने से रोकने की कोशिश करें। यहां कुछ विचार दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
- सकारात्मक ध्यान दें।
- अपने बच्चे को अच्छे से पकड़ने की आदत डालें।
- सकारात्मक व्यवहार के लिए प्रशंसा और ध्यान के साथ अपने छोटे को पुरस्कृत करें।
- टॉडलर्स को छोटी चीज़ों पर कुछ नियंत्रण देने की कोशिश करें।
“क्या आपको संतरे का रस या सेब का रस चाहिए?” या “क्या आप स्नान करने से पहले या बाद में अपने दाँत ब्रश करना चाहते हैं?” इस तरह, आप यह नहीं पूछ रहे हैं कि “क्या आप अब अपने दाँत ब्रश करना चाहते हैं?” – जो अनिवार्य रूप से उत्तर दिया जाएगा “नहीं।”
ऑफ-लिमिट ऑब्जेक्ट को दृष्टि से बाहर और पहुंच से बाहर रखें। इससे संघर्ष की संभावना कम होती है। जाहिर है, यह हमेशा संभव नहीं है, खासकर घर के बाहर जहां पर्यावरण को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
- अपने बच्चे को विचलित करें। जो कुछ उनके पास नहीं है, उसकी जगह कुछ और पेश करके अपने छोटे से छोटे ध्यान अवधि का लाभ उठाएं।
- निराशा या निषिद्ध एक को बदलने के लिए एक नई गतिविधि शुरू करें। या बस पर्यावरण को बदलो। अपने बच्चे को बाहर या अंदर ले जाएं या एक अलग कमरे में ले जाएं।
- बच्चों को नए कौशल सीखने और सफल होने में मदद करें। बच्चों को चीजें करने में सीखने में मदद करें। उनकी प्रशंसा करें कि वे उन्हें गर्व महसूस करने में मदद करें कि वे क्या कर सकते हैं।
- इसके अलावा, अधिक चुनौतीपूर्ण कार्यों पर जाने से पहले कुछ सरल से शुरू करें।
- अनुरोध पर ध्यान से विचार करें जब आपका बच्चा कुछ चाहता है। क्या यह अपमानजनक है? शायद यह नहीं है। अपनी लड़ाई का चयन करें।
- अपने बच्चे की सीमाओं को जानें। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा थका हुआ है, तो किराने की खरीदारी पर जाने या एक और गलत काम में डूबने का प्रयास करने का अच्छा समय नहीं है।
To read more check our next blog.
